Tác dụng thanh lọc cơ thể cực tốt của nước gạo lứt rang

0
365

Nước gạo lứt rang thanh đạm và dịu ngọt nhưng mang theo bên mình những lợi ích vô cùng quý giá cho sức khỏe con người. Từ xa xưa ông cha ta đã khám phá ra như một thức uống dưỡng sinh và đã lan truyền rộng rãi trong dân gian. Cùng tìm hiểu các tác dụng của nước gạo lứt rang là gì ngay sau đây.

Các tác dụng thần kỳ của nước gạo lứt có thể bạn chưa biết

Tác dụng của nước gạo lứt rang trong việc thanh lọc gan

Gạo lứt chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, do vậy người bình thường hay những bệnh nhân mắc bệnh gan thì sử dụng nước gạo lứt rang đều tốt cho cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu của các bác sĩ tại Mỹ, họ đã thực hiện cuộc phân tích máu một số người, và kết quả mang lại rất đáng ngạc nhiên: những ai sử dụng nước gạo lứt rang để thanh lọc gan thì cho kết quả máu rất sạch, huyết thanh rất trong và hồng huyết cầu rất tròn. Tác dụng quá tuyệt vời phải không các bạn?

Gạo lứt rang - thực phẩm quý cho sức khỏe vàng
Gạo lứt rang – thực phẩm quý cho sức khỏe vàng

Không chỉ có thế khi dùng nước gạo lứt rang thì các chất dinh dưỡng như Phospholipid, Inositol và vitamin nhóm B có trong gạo lứt đều là những chất giải độc cho gan và cải thiện sự tái tạo tế bào gan.

Tác dụng tăng cường trí nhớ, hỗ trợ xương trắc khỏe, giảm nguy cơ sỏi thận

Nước gạo lứt rang còn có công dụng làm giảm nguy cơ bị sỏi thận, hỗ trợ  cho xương chắc khỏe, giảm đau đầu và tăng cường trí nhớ, cải thiện tinh thần. Nước gạo lứt rang là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo các nhân tố giúp giải độc và những tác nhân phù trợ não.

Chất CoQ10 có trong nước gạo lứt rang có tác dụng rất tốt đối với người mắc chứng đau nữa đầu, nó có thể làm giảm 50% cơn đau, làm giảm mệt mỏi và làm dịu đi sự căng thẳng tinh thần. Acid Alpha lipoic giúp chống lại quá trình lão hóa của bộ não và tăng cường trí nhớ.

Nước gạo lứt rang có tác dụng giảm stress, mệt mỏi

Với áp lực cuộc sống mà mỗi cá nhân phải gánh chịu thì các nhóm vitamin B có trong nước gạo lứt rang sẽ làm giảm sự mệt mỏi về tinh thần, làm dịu hoạt động quá tải của hệ thống thần kinh.

Hỗ trợ chữa trị phong thấp, giảm nhức mỏi ở người già

Đối với những người trung niên và người già khi uống nước gạo lứt rang trong thời gian dài sẽ hỗ trợ chứng phong thấp, hỗ trợ trị được bệnh Gút, giảm nhức mỏi khi thời tiết thay đổi, thể trạng khỏe hơn.

Nước gạo lứt thanh lọc cơ thể, giải nhiệt tốt cho gan
Nước gạo lứt thanh lọc cơ thể, giải nhiệt tốt cho gan

Chấm dứt tình trạng đi tiểu đêm

Một phần quan trọng bạn nên biết nữa là loại nước gạo lứt này giúp chấm dứt được tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần nữa đấy.

Nước gạo lứt rang giúp phụ nữ thon gọn vóc dáng, có làn da đẹp

Nước gạo lứt rang mang lại cho chị em phụ nữ một nước da sáng bóng, hồng hào, tóc đen mượt. Sở hữu làn da đẹp mà không cần phải mua mỹ phẩm đắt tiền, hàng hiệu mà chỉ cần sản phầm từ thiên nhiên…hãy thử uống nước gạo lứt rang và bạn sẽ ngạc nhiên về tác dụng của nó cho xem.

 

Cách nấu nước gạo lứt rang đúng chuẩn

– Múc khoảng 3 muỗng gạo lứt rang cho bình giữ nhiệt. Đun sôi 0,5 – 1 lít nước tùy lượng uống. Sau đó bạn cho nước vừa đun sôi vào bình ngâm khoảng 15 phút. Chắt lấy nước uống, bã gạo lứt có thể ăn.

Chú ý: Sau 20 phút phải chắt nước nước gạo lứt rang ra ngay, nếu không sản phẩm nhận được không phải là nước gạo lứt nữa mà sẽ là cháo gạo lứt, hơn nữa lúc đó trà sẽ không có màu đỏ tươi và thơm nữa.

– Nước rất thơm, nó có màu cánh rán khá đẹp. Uống đậm hay nhạt, nhiều hay ít tùy sở thích của bạn.

Trà gạo lút rang có tác dụng giảm cholesteron rất có lợi cho người bệnh tiểu đường
Nước gạo lút rang có tác dụng giảm cholesteron rất có lợi cho người bệnh tiểu đường

Cách uống nước gạo lứt để phát huy hết tác dụng

– Bạn có thể dùng nước gạo lứt lúc còn nóng hoặc sử dụng uống dần dần trong bình giữ nhiệt và uống nhiều lần trong ngày. Trong những ngày hè oi bức, ta còn có thể sử dụng nước gạo lứt khi lạnh hoặc cho thêm chút mật ong để dễ uống hơn.

– Một chút nhắc nhở cho những ai ít ăn rau, những người có nhiều dương tính sẽ thấy nóng trong người, đôi khi bị lỡ miệng. Nhưng đừng lo lắng quá, cứ uống nước gạo lứt tiếp tục vài ngày sẽ hết. Sau đó cơ thể sẽ tự điều hòa trở lại bình thường.

Nguồn: Tinhchatmanggaolut.com

ĐỂ LẠI NHẬN XÉT