Điểm danh 10 nguyên nhân ít sữa sau sinh thường gặp nhất

0
187

Nguyên nhân ít sữa sau sinh có thể xuất phát từ bản thân cơ địa của người mẹ, từ phía con hoặc do chịu ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài.

Cho dù xuất phát từ bất cứ nguyên nhân nào thì ít sữa cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của cả em bé và người mẹ. Ngay khi thấy các triệu chứng ít sữa, chúng ta cần nhanh chóng xác định nguyên do để chủ động tìm hướng khắc phục.

Nguyên nhân ít sữa sau sinh do bản thân người mẹ

Nguyên nhân nào khiến mẹ ít sữa sau sinh?
Nguyên nhân nào khiến mẹ ít sữa sau sinh?

1. Mẹ cho con dùng sữa công thức quá sớm

Có nhiều lý do khác nhau khiến mẹ cho con dùng sữa công thức sớm:

– Sau khi sinh sữa mẹ về chậm, mẹ không muốn đi xin sữa của người khác, trong khi con đang cần được bú ngay → Dùng sữa công thức là giải pháp tiện lợi nhất.

– Sau khi sinh sữa về chưa nhiều, mẹ sợ rằng mình không đủ sữa cho con bú → Mẹ bổ sung thêm cho con sữa công thức.

– Mẹ nghĩ rằng sữa công thức nhiều dưỡng chất hơn sữa mẹ → Mẹ loại bỏ hoàn toàn sữa mẹ ra khỏi khẩu phần ăn của con, thay vào đó là 100% sữa công thức.

Nhưng sữa mẹ luôn là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc cho con dùng sữa công thức sớm sẽ khiến nhu cầu về sữa mẹ giảm đi, và tuyến sữa sẽ tự động tiết ít sữa hơn để phù hợp với nhu cầu đó.

Về cơ bản thì hiện nay, đây chính là nguyên nhân ít sữa sau sinh phổ biến nhất.

2. Mẹ đã từng trải qua phẫu thuật nâng ngực hoặc điều trị bệnh ở tuyến vú

Hiện nay, phương pháp nâng ngực với đường mổ ở nếp dưới vú hoặc mổ nội soi ở nách sẽ hạn chế sự tổn thương đến tuyến sữa. Tuy nhiên, nếu sử dụng đường mổ ở quầng vú thì tuyến sữa thường bị ảnh hưởng rất nhiều, khiến cho người mẹ sau khi sinh con có rất ít sữa hoặc mất sữa hoàn toàn.

Nâng ngực có thể là nguyên nhân ít sữa sau sinh
Nâng ngực có thể là nguyên nhân ít sữa sau sinh

Tương tự như vậy, những bệnh lý liên quan đến tuyến vú buộc phải điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật cũng gây tổn thương đáng kể đến các nang sữa, thùy, hay ống dẫn sữa. Hậu quả là tình trạng ít sữa sau sinh, hoặc nghiêm trọng hơn là mất sữa.

3. Mẹ lạm dụng máy hút sữa và ti giả

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bú rất nhiều cữ trong một ngày mỗi khi chúng thấy đói chứ không theo một thời gian biểu nhất định. Bởi vậy, nhiều mẹ muốn hút sữa theo cữ cố định nên đã dùng máy hút sữa, sau đó cho vào bình để bé bú.

Vậy tại sao đây lại là nguyên nhân ít sữa sau sinh?

Mặc dù máy hút sữa cũng làm tăng nhu cầu về sữa mẹ, kích thích tuyến sữa làm việc tích cực hơn, nhưng nó lại không thể bằng hoạt động ngậm bắt núm vú của con. Lạm dụng máy hút sữa với cường độ mạnh cũng có thể làm tổn thương bầu ngực, đặc biệt là đầu ti, khiến cho quá trình tiết sữa ít nhiều bị ảnh hưởng.

Không nên lạm dụng ti giả và máy hút sữa
Không nên lạm dụng ti giả và máy hút sữa

Các bác sĩ cho rằng người mẹ nên dùng máy hút sữa, nhưng tốt nhất là sau khi đã cho con  bú. Làm như vậy không chỉ giúp mẹ không bị ít sữa, mà còn phòng tránh được tình trạng tắc tia sữa do sữa vón cục tạo thành.

4. Mẹ bị sót rau, sinh non, sinh mổ

Sau khi nhau thai (rau) bong ra, cơ thể sẽ tự động giảm hormone estrogen và tăng hormone prolactin để chuẩn bị cho sự xuống sữa. Khi người mẹ bị sót rau, sự điều chỉnh hormone này sẽ không xảy ra hoặc xảy ra rất chậm, dẫn đến tình trạng ít sữa sau sinh. Không chỉ vậy, sót rau còn khiến người mẹ cảm thấy vô cùng đau đớn.

Còn với trường hợp sinh non, sinh mổ, người mẹ thường phải dùng nhiều thuốc kháng sinh, kháng viêm. Ảnh hưởng từ các loại thuốc này cùng với thuốc gây tê, gây mê trong quá trình phẫu thuật cũng gây ức chế hoạt động của tuyến sữa, khiến sữa về chậm hơn và ít hơn.

5. Mẹ ăn phải thực phẩm gây ít sữa, mất sữa

Sau khi sinh, người mẹ không cần kiêng khem quá nhiều thứ, thế nhưng có một số thực phẩm gây mất sữa, ít sữa thì nên hạn chế. Nếu ăn phải những thực phẩm trong nhóm này, nguồn sữa sẽ nhanh chóng bị ít đi hoặc mất hẳn sữa.

Danh sách các thực phẩm gây mất sữa bao gồm các món muối chua (rau cải, cà pháo, kim chi…), măng tươi, măng khô, măng chua, lá lốt, rau bạc hà, cải bắp, lá dâu, bia rượu, cà phê, nước trà đặc, mỳ tôm, tỏi ớt, mỡ động vật, đặc biệt là mỡ qua chiên rán nhiều lần.

Rau cải muối chua là một trong những thực phẩm gây ít sữa, mất sữa
Rau cải muối chua là một trong những thực phẩm gây ít sữa, mất sữa

Nguyên nhân ít sữa sau sinh do em bé

Nguyên nhân ít sữa sau sinh không chỉ do người mẹ, mà những thói quen “xấu xí” của em bé cũng có thể gây ra chuyện này. Thế nhưng, mẹ đừng vội trách con, tất cả những hành động này con chỉ làm theo bản năng chứ không hề có “ác ý”.

1. Con bú lắt nhắt

Thông thường, trẻ nhỏ sẽ bú mẹ đến khi no bụng rồi sau đó chìm vào giấc ngủ ngon lành. Thế nhưng một số bé khác chỉ bú rất ít, sau đó nhả vú mẹ rồi một lúc sau lại đòi bú. Lượng sữa tiêu thụ quá ít trong mỗi cữ khiến cho tuyến sữa ngầm hiểu rằng nhu cầu bú mẹ của con đang ít đi, và tự động sản xuất ít sữa hơn.

2. Con không chịu bú mẹ

Thật ra, việc con không chịu bú mẹ có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên do, chẳng hạn như bé đang mọc răng nên cảm thấy khó chịu không muốn bú, bé bú quen sữa công thức và ti giả nên chán ti mẹ, sữa mẹ có mùi vị lạ, mẹ cho con bú khi đang mang thai bé tiếp theo…

Khi bé bỏ bú, nếu mẹ không dùng các phương pháp khác như vắt hút, mát xa bầu ngực thì sẽ rất dễ bị tắc sữa hoặc ít sữa.

Nguyên nhân ít sữa sau sinh do các yếu tố bên ngoài

1. Điều kiện dinh dưỡng không đủ

Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể người mẹ cần rất nhiều chất dinh dưỡng, đòi hỏi họ phải được uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, protein từ các loại thịt cá, trứng, sữa…

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiết sữa
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiết sữa

Việc ép buộc người mẹ phải kiêng khem nhiều thứ hoặc chỉ ăn lặp lại một vài món (phổ biến nhất là móng giò, rau ngót) sẽ gây ra tình trạng thừa một số chất, nhưng lại thiếu hụt trầm trọng một số chất khác. Khi đó, người mẹ rất dễ bị ít sữa.

2. Áp lực từ phía gia đình, cuộc sống

Căng thẳng, stress cũng là một trong những nguyên nhân ít sữa sau sinh phổ biến, thậm chí nó còn có thể dẫn đến bệnh trầm cảm hết sức nguy hiểm. Trong đó, yếu tố dẫn đến tình trạng này chủ yếu là các áp lực từ gia đình, cuộc sống, áp lực khi phải chăm con một mình, áp lực tài chính… khiến người mẹ cảm thấy bế tắc không có lối thoát. Sự quan tâm, chia sẻ từ những người xung quanh sẽ giúp họ thoát khỏi cơn ác mộng này.

Trên đây là 10 nguyên nhân ít sữa sau sinh phổ biến nhất. Nếu mẹ còn thắc mắc gì về vấn đề này, đừng ngại, hãy comment để lại thông tin liên hệ ngay phía dưới bài viết để được tư vấn miễn phí nhé!

MẸ LƯU Ý:

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Mẹ nên cho bé bú sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời để trẻ có thể hoàn thiện sức đề kháng, hệ tiêu hóa và trí thông minh. Không một sản phẩm nào có thể thay thế sữa mẹ.

Nếu mẹ đang gặp phải tình trạng tắc sữa, ít sữa, thiếu sữa hay mất sữa cho con hãy tham khảo VIÊN UỐNG LỢI SỮA MABIO. Mabio không chỉ giúp sữa mẹ tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ mà còn giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh.

Mabio bao gồm các thành phần Cao Chè Vằng giúp lợi sữa, giảm cân, chống viêm; Cao Biển Súc giúp lợi tiểu, mát gan, giải độc, tốt cho phụ nữ sau sinh; Cao Ích Mẫu giúp điều hòa kinh nguyệt, kinh nguyệt ra nhiều, máu ứ tích tụ sau khi sinh; Cao Hương Phụ giúp điều kinh, chữa viêm tử cung, tiêu hóa tốt; Cao tàu bay giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, kháng khuẩn …

Với chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, Mabio an toàn tuyệt đối cho sức khỏe mẹ và bé. Ngay cả khi mẹ không bị ít sữa vẫn nên sử dụng viên uống lợi sữa Mabio để giúp sữa mẹ đặc hơn, thơm hơn và mát hơn cũng như giúp mẹ sớm lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh.

 

Nguồn: tinhchatmanggaolut.com

 

ĐỂ LẠI NHẬN XÉT